ใบกระวาน เป นเคร องเทศท ได จากพ ชหลายชน ด ส วนใหญ อย ในวงศ อบเชย Lauraceae หร อวงศ ชมพ Myrtaceae ใบกระวานไม ใช ใบจากต นก

ใบกระวาน เป็นเครื่องเทศที่ได้จากพืชหลายชนิด ส่วนใหญ่อยู่ในวงศ์อบเชย (Lauraceae) หรือวงศ์ชมพู่ (Myrtaceae) ใบกระวานไม่ใช่ใบจากต้นกระวาน แต่ส่วนใหญ่ได้มาจากพืชที่มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Laurus nobilis ซึ่งเป็นไม้ยืนต้นขนาดกลาง ใบเป็นใบเดี่ยวรูปหอกถึงรูปไข่ เรียงสลับกัน ดอกออกเป็นช่อที่ปลายกิ่งหรือตามซอกใบ ดอกย่อยมีขนาดเล็กสีเหลือง ผลขนาดเล็กสีดำ ภายในมี 1 เมล็ด

วิธีการเก็บเกี่ยว

ใบกระวานที่ใช้เป็นเครื่องเทศ จะเก็บใบเมื่อพืชมีอายุตั้งแต่ 2 ปีขึ้นไป โดยนิยมเก็บในช่วงฤดูใบไม้ร่วง ผึ่งให้แห้งในที่ร่ม ใบกระวานที่มีคุณภาพดีต้องไม่มีก้านใบติดมาด้วย แผ่นใบต้องมีสีเขียวอ่อน ให้กลิ่นเหมือนกระวาน

การนำไปใช้

ใบกระวานมักใช้แต่งกลิ่นในอาหารต่างๆ เช่น แกงมัสมั่น, ข้าวหมกไก่ เป็นต้น ในใบกระวานอุดมไปด้วยวิตามินเอ, วิตามินซีและกรดโฟลิก มีสรรพคุณแก้ปวด, แก้ไข้, แก้ท้องอืด และรักษาโรคทางระบบทางเดินหายใจ เมื่อนำใบกระวานมากลั่นด้วยไอน้ำ จะได้ "น้ำมันใบกระวาน" (bay leaf oil) ซึ่งมีสารสำคัญคือยูเจนอล นิยมใช้ในงานสุคนธบำบัดและในอุตสาหกรรมน้ำหอม

อ้างอิง

ใบกระวาน - bay leaf : เครื่องปรุงและเครื่องเทศ สารานุกรมอาหาร
คำอธิบาย ตำราพระโอสถพระนารายณ์, ชยันต์ พิเชียรสุนทร และคณะ, หน้า 439, พ.ศ. 2544, สำนักพิมพ์อมรินทร์ กรุงเทพฯ
. คลังข้อมูลเก่าเก็บจากแหล่งเดิมเมื่อ 2015-10-08. สืบค้นเมื่อ 2015-04-09.
Bay leaf nutrition facts
Bay Leaf Benefits & Information - Herbwisdom
Herbal Oil: Bay Oil Benefits and Uses - Mercola

[1] ใบกระวาน - bay leaf : เครื่องปรุงและเครื่องเทศ สารานุกรมอาหาร

[2] คำอธิบาย ตำราพระโอสถพระนารายณ์, ชยันต์ พิเชียรสุนทร และคณะ, หน้า 439, พ.ศ. 2544, สำนักพิมพ์อมรินทร์ กรุงเทพฯ

[3] . คลังข้อมูลเก่าเก็บจากแหล่งเดิมเมื่อ 2015-10-08. สืบค้นเมื่อ 2015-04-09.

[4] Bay leaf nutrition facts

[5] Bay Leaf Benefits & Information - Herbwisdom

[6] Herbal Oil: Bay Oil Benefits and Uses - Mercola