Azərbaycanca
Беларускі
Dansk
Deutsch
Española
Français
Indonesia
Italiana
日本語
Қазақ
Lietuvos
Nederlands
Português
Русский
සිංහල
แบบไทย
Türkçe
Українська
中國人
United State
Afrikaans
จ็อกกิง (อังกฤษ: Jogging) คือการวิ่งเหยาะ ๆ หรือวิ่งช้า ๆ หรือวิ่งแบบสบาย ๆ มีจุดประสงค์เพื่อเพิ่มความแข็งแรงของร่างกายโดยลดความตึงของร่างกายจากการวิ่งเร็ว ๆ
ความหมายของคำว่า จ็อกกิง กับการวิ่ง นั้น ไม่มีมาตรฐานแน่นอน ดร. จอร์จ ชีแฮน ผู้เชี่ยวชาญด้านการวิ่ง กล่าวไว้ว่า "ความแตกต่างระหว่างการจ็อกกิงกับการวิ่ง มีข้อมูลว่างเปล่า" ส่วนคนอื่น มักให้นิยามว่าการจ็อกกิง คือการวิ่งที่ต่ำกว่า 6 ไมล์/ชั่วโมง (10 นาที ต่อ 1 ไมล์, 9.7 กม./ชั่วโมง, 6.2 นาที/กิโลเมตร)
อ้างอิง
- Running Quotes, Sayings about Runners, Jogging Quotations
- BBC SPORT | Health & Fitness | Are you running properly?
wikipedia, แบบไทย, วิกิพีเดีย, วิกิ หนังสือ, หนังสือ, ห้องสมุด, บทความ, อ่าน, ดาวน์โหลด, ฟรี, ดาวน์โหลดฟรี, mp3, วิดีโอ, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, รูปภาพ, เพลง, เพลง, หนัง, หนังสือ, เกม, เกม, มือถือ, โทรศัพท์, Android, iOS, Apple, โทรศัพท์โมบิล, Samsung, iPhone, Xiomi, Xiaomi, Redmi, Honor, Oppo, Nokia, Sonya, MI, PC, พีซี, web, เว็บ, คอมพิวเตอร์
cxkking xngkvs Jogging khuxkarwingehyaa hruxwingcha hruxwingaebbsbay micudprasngkhephuxephimkhwamaekhngaerngkhxngrangkayodyldkhwamtungkhxngrangkaycakkarwingerw phuhyingcungsunkh khnawingcxkkingbnchayhad khwamhmaykhxngkhawa cxkking kbkarwing nn immimatrthanaennxn dr cxrc chiaehn phuechiywchaydankarwing klawiwwa khwamaetktangrahwangkarcxkkingkbkarwing mikhxmulwangepla swnkhnxun mkihniyamwakarcxkking khuxkarwingthitakwa 6 iml chwomng 10 nathi tx 1 iml 9 7 km chwomng 6 2 nathi kiolemtr xangxingRunning Quotes Sayings about Runners Jogging Quotations BBC SPORT Health amp Fitness Are you running properly bthkhwamkila nkkila hruxthimkilaniyngepnokhrng khunsamarthchwywikiphiediyidodykarephimetimkhxmuldkhk