Azərbaycanca
Беларускі
Dansk
Deutsch
Española
Français
Indonesia
Italiana
日本語
Қазақ
Lietuvos
Nederlands
Português
Русский
සිංහල
แบบไทย
Türkçe
Українська
中國人
United State
Afrikaans
ขนมปังแผ่น หมายถึงขนมปังที่ทำเป็นรูปกล่องสี่เหลี่ยม
| คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม (3.5 ออนซ์) | |
|---|---|
| พลังงาน | 1,105 กิโลจูล (264 กิโลแคลอรี) |
46.7 g | |
| แป้ง | 49.1 g |
| ใยอาหาร | 2.3 g |
4.4 g | |
| อิ่มตัว | (1.90) g |
| ไม่อิ่มตัวมีพันธะคู่เดี่ยว | (1.15) g |
| ไม่อิ่มตัวมีพันธะคู่หลายคู่ | (0.87) g |
9.3 g | |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ | (0%) 2 μg |
| ไทอามีน (บี1) | (6%) 0.07 มก. |
| ไรโบเฟลวิน (บี2) | (3%) 0.04 มก. |
| ไนอาซิน (บี3) | (8%) 1.2 มก. |
(9%) 0.47 มก. | |
| วิตามินบี6 | (2%) 0.03 มก. |
| โฟเลต (บี9) | (8%) 32 μg |
| วิตามินอี | (3%) 0.5 มก. |
| แร่ธาตุ | |
| แคลเซียม | (3%) 29 มก. |
| เหล็ก | (5%) 0.6 มก. |
| แมกนีเซียม | (6%) 20 มก. |
| แมงกานีส | (11%) 0.24 มก. |
| ฟอสฟอรัส | (12%) 83 มก. |
| โพแทสเซียม | (2%) 97 มก. |
| โซเดียม | (33%) 500 มก. |
| สังกะสี | (8%) 0.8 มก. |
| องค์ประกอบอื่น | |
| น้ำ | 38.0 g |
| เส้นใยอาหารที่ละลายน้ำ | 0.4 g |
| ใยอาหารที่ไม่ละลายน้ำ | 1.9 g |
| ไบโอติน (B7) | 2.4 µg |
| ประมาณร้อยละคร่าว ๆ โดยใช้การแนะนำของสหรัฐสำหรับผู้ใหญ่ | |
-
ขนมปังแผ่นอินเดียหั่นบาง ๆ -
ขนมปังหั่นบาง ๆ -
ขนมปังหนึ่งชิ้น อบในเครื่องปิ้งขนมปัง
อ้างอิง
- 「日本食品標準成分表2015年版（七訂）」
- 広辞苑 第6版【食パン】
wikipedia, แบบไทย, วิกิพีเดีย, วิกิ หนังสือ, หนังสือ, ห้องสมุด, บทความ, อ่าน, ดาวน์โหลด, ฟรี, ดาวน์โหลดฟรี, mp3, วิดีโอ, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, รูปภาพ, เพลง, เพลง, หนัง, หนังสือ, เกม, เกม, มือถือ, โทรศัพท์, Android, iOS, Apple, โทรศัพท์โมบิล, Samsung, iPhone, Xiomi, Xiaomi, Redmi, Honor, Oppo, Nokia, Sonya, MI, PC, พีซี, web, เว็บ, คอมพิวเตอร์
khnmpngaephn hmaythungkhnmpngthithaepnrupklxngsiehliymkhnmpngaephnkhnmpngaephnkhunkhathangophchnakartx 100 krm 3 5 xxns phlngngan1 105 kiolcul 264 kiolaekhlxri kharobihedrt46 7 gaepng49 1 giyxahar2 3 gikhmn4 4 gximtw 1 90 gimximtwmiphnthakhuediyw 1 15 gimximtwmiphnthakhuhlaykhu 0 87 goprtin9 3 gwitaminwitaminexbita aekhorthin 0 2 mgithxamin bi1 6 0 07 mk irobeflwin bi2 3 0 04 mk inxasin bi3 8 1 2 mk krdaephnothethnik bi5 9 0 47 mk witaminbi6 2 0 03 mk ofelt bi9 8 32 mgwitaminxi 3 0 5 mk aerthatuaekhlesiym 3 29 mk ehlk 5 0 6 mk aemkniesiym 6 20 mk aemngkanis 11 0 24 mk fxsfxrs 12 83 mk ophaethsesiym 2 97 mk osediym 33 500 mk sngkasi 8 0 8 mk xngkhprakxbxunna38 0 gesniyxaharthilalayna0 4 giyxaharthiimlalayna1 9 giboxtin B7 2 4 µghnwy mg imokhrkrm mg millikrm IU hnwysaklpramanrxylakhraw odyichkaraenanakhxngshrthsahrbphuihy khnmpngaephnxinediyhnbang khnmpnghnbang khnmpnghnungchin xbinekhruxngpingkhnmpngxangxing 日本食品標準成分表2015年版 七訂 広辞苑 第6版 食パン